为切实提升职工心理健康素养，帮助职工科学应对工作中、生活中存在的焦虑情绪。9月9日，清河水库局公司特邀省精神卫生中心讲师，面向全体职工开展职业人群心理健康知识专题讲座。

讲座现场，讲师针对职工日常工作中存在的职业倦怠、职业情绪、人际关系等问题，讲解职业人群常见心理健康问题的识别要点与科学调节策略，传授情绪管理实用技巧，深入拆解心理困扰产生的根源，并提供可直接落地的自我调适方案。系统科普了常见精神健康问题，并明确早期识别信号，引导职工破除认知误区，正确认识精神卫生重要性，同时详细介绍专业求助渠道，帮助大家建立"早关注、早干预"的健康意识。

整场讲座氛围热烈，内容兼具专业性与实用性。参与职工纷纷表示，此次培训不仅深化了对心理健康的认知，更补上了精神卫生知识的"关键一课"，未来将更注重自身及身边人的心理状态，运用科学方法维护身心健康。

下一步，公司将持续把职工心理健康服务作为关爱工作的重点，聚焦职工实际需求，常态化开展心理健康讲座、一对一心理疏导等活动，搭建全方位、多层次的心理健康支持平台，全力营造健康和谐、积极向上的工作生活氛围，为公司高质量发展持续注入"心"动力。